20 dkg céklát vékonyra csíkozunk, hozzá 15 dkg csemegeuborkát csíkozunk egybeöntjük.  Egy  nagy fej  vöröshagymát apróravágunk és  ráöntjük elkeverjük. Hagyjuk  összeérni. Tetszés szerint nyomhatunk  rá  citromlevet,  fontos,  hogy ez ne  gyári legyen,  hanem igazi  citrom.

Felnőttek reszelhetnek rá  a még erősebb immunitás elérése  érdekében kevés tormát.. Amennyiben  úgy  kivánjuk  elfér rajta ízlés szerint csíkokra vágott gépsonka. Jól  összekeverjük,  érni  hagyjuk, én szoktam rátenni 1-2 evőkanál kacsa vagy  libazsírt  a jobb  emésztés  kedvéért..

Egyszerű, olcsó mégis csodálatos természetgyógyász immunerősítő  étel !!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.