Télen kevesebb a tápanyag, vitamin mint az  év többi részében ilyenkor fokozottan  kell figyelnünk a szervezetünk ellenállóképességére, stabilitására. Nyílván együnk több C vitamint (csipketeát, hordóskáposztát) ha  lehet napi  rendszerességgel és  miért ne  lehetne,  könnyen  megcsinálhatja az  ember otthon.

Nagyszerű  immunerősítő  a homoktövis olaja (itt ismerünk mag-olajat és húsolajat) mindkettő  nagyszerű immunrendszerünk  erősítésére. Következhet a bíbor kasvirág (Echinacea),  kapható alkoholos és mentes változatban is, homeopátiás formátumban is.

A huminsavas termékek, balatoni tőzeglápból állítják elő, huminsavat és rengeteg nyomelemet tartalmaznak organikus formátumban. (Humet-R, Huminiqum)-  gyógyszertárban, Herbáriában beszerezhető..

Humet-R szirup 300 ml

A Huminiqum még ezen  kívül   tartalmaz máriatövismakivonatot is.

Az aloe és formátumai, juice, kivonat nagyszerű immunerősítő. Ezeket a a dolgokat is  kellene rendszeesen vagy rendszertelenül  bétenni  a mindennapi életrendünkbe. Élelmeink  közül  nem felejthetjük a fokhagymát,céklát, feketeretket, sütőtököt.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.